Grupos de Entrenamiento


La Escuela de Atletismo está integrada por alumnado de hasta 18 años. 

Todxs lxs alumnxs son socixs del Club. Los menores de edad estarán representados por sus progenitores o tutores legales


Todos los atletas de la Escuela estarán federados y por tanto contarán con cobertura de accidentes. Hasta la categoría Sub14 la licencia será la territorial. 

A partir del sub16 podrá ser opcional: Licencia Territorial o licencia Nacional.

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OTROS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO


Todos los atletas son socixs del Club teniendo voz y voto en las Asambleas Generales.


GRUPO ABSOLUTO


Los entrenamientos están dirigidos por un entrenador/a tituladx. Este grupo está integrado desde las categorías sub18 hasta senior.






GRUPO DE FONDO: ORIENTADO PARA CORREDORES POPULARES, ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS 


Los entrenamientos están dirigidos por un entrenadxr tituladx y dentro del grupo se tratará a cada uno de manera personalizada.


Este grupo está enfocado en mejorar: fuerza, resistencia, técnica de carrera , flexibilidad, consumo energético, entre otras cosas.

Se da un plan de entrenamiento mensual y en la sesión semanal presencial se realizará la corrección, seguimiento y enseñanza del plan y técnica de cada uno.


A petición se pueden abrir nuevos grupos en otros días y horarios. No dudes en contactarnos.


Para este grupo las licencias  a elegir dependen  de las necesidades y objetivos de cada atleta:

  • Modalidad de asfalto/trail autonómicas: dirigida a aquellxs atletas que les gusta correr y/o participan en carreras de asfalto: 10K, media maratón, maratón. Cuenta con un seguro para las competiciones y entrenamientos.
  • Modalidad Pista/Cross/Asfalto Territorial:  Participaciones en competencias de la  misma comunidad. Cubre todos los eventos en los que se participen además de los seguros durante los entrenamientos.
  • Modalidad Pista/Cross/Asfalto Nacional: Participaciones en eventos en todo el territorio nacional.  Cubre todos los eventos en los que se participen además de los seguros durante los entrenamientos.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO

Lunes a Viernes de 19:00 a 21:00 dependiendo de los días de entrenamiento seleccionados. 


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GRUPO FUERZA Y TÉCNICA INICIACIÓN - MEDIO


A partir de 18 años dirigidos a aquellxs atletas que sea su primer contacto con el atletismo, o para corredores de nivel medio que quieran mejorar su fuerza y/o técnica.



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SOCIOS


SOCIO SIMPATIZANTE: 30 EUROS

Se tiene derecho a voz y voto en las Asambleas Generales.


SOCIO + PLAN DE ENTRENAMIENTO: 60 EUROS

Plan de entrenamiento mensual.

No podrán  entrenar en las instalaciones del Martín Colmenarejo bajo la dirección técnica del Club de Atletismo al no incluir esta modalidad seguro federativo.



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