26 de enero de 2015

MUCHAS EMOCIONES EN EL CTO. DE MADRID PROMESA DE PISTA CUBIERTA: ¡¡¡¡¡RÉCORD DEL CLUB EN 60 M.L. PARA MANU BEREA (7"20) Y MÍNIMA PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA JÚNIOR DE 800 M.L. (2'19"64) PARA ANDREA DEL RÍO!!!!!

No exageramos si calificamos de vibrante y apasionante la jornada que vivieron nuestros atletas juveniles, juniors y promesas, este sábado en las Instalaciones del INEF, con la celebración del Campeonato de Madrid Promesa de Pista Cubierta. Muy difícil se hace redactar esta crónica, puesto que hubo momentazos increíbles durante toda la tarde y es imposible destacar a uno de nuestros atletas por encima del resto, ya que de verdad que tuvieron actuaciones simplemente brillantes.

A pesar de que el balance de la tarde fue súper positivo, no todo comenzó tan bien como esperábamos. Tal y como es el atletismo, la jornada tuvo sus momentos bajos y altos. Bajos, que realmente son los que te hacen saborear después los altos. Estas palabras son las que definen el fantástico resultado que ha conseguido uno de nuestros atletas, y entrenador, MANU BEREA, que comenzó haciendo un concurso de triple por debajo de sus posibilidades, pero que acabó la tarde colándose entre los atletas más rápidos de Madrid. Nuestro chico no se encontraba cómodo saltando y no le terminaban de salir los saltos de la misma forma que le salen entrenando, por lo que finalizó su participación siendo sexto, con un mejor intento de 13'22...bastante por debajo de lo que él y su entrenador llevaban en mente...pero el atletismo es así... a veces las cosas no salen como uno espera, pero sin duda, si eres trabajador y constante, al final todo sale a la luz. 
Muestra de esta lección, que todo atleta debe aprender, fue lo que le sucedió a Manu horas después. A las 19:10 horas le tocaba disputar las semifinales de los 60 m.l., la carrera de máxima velocidad en nuestro deporte. Una carrera en la que pasar a la final, sobre todo a partir de ciertas categorías, es difícil, muy difícil...tanto que casi ninguno de los atletas que compiten en esta prueba se lo plantean como un objetivo. De hecho para Manu no lo era, simplemente se trataba de correr lo mejor posible, hacer marca personal y resarcirse del pequeño bache que había tenido anteriormente en el triple. Bueno...pues todo lo que sucedió en esa segunda semifinal, fue alucinante. Manu sigue dando saltos de calidad tremendos, todo gracias a su tesón, constancia en los entrenamientos y talento natural para las pruebas explosivas. Con sus compañeros viéndole, Manu salió de tacos como nunca y corrió con una fuerza y solidez asombrosas...tanto que acabó segundo de su semifinal. Nada más cruzar la línea de meta, él sabía que lo había hecho bien, y nada más que se giró y vio a su entrenador con cara de completa felicidad...corrió para ver qué marca había hecho... ¡¡¡7"20!!!... marca personal por 14 centésimas, a tan solo una décima de la mínima promesa del campeonato de España...y RÉCORD DEL CLUB DE 60 M.L... POR LO QUE MANU SE CONVIERTE EN NUESTRO ATLETA MÁS RÁPIDO!!!...Fabuloso. Unos minutos después nos enteramos de que esa marcaza, le había otorgado además el pase a la final...en la que consiguió terminar quinto con 7"26. Seguro que Manu tarda muuucho en olvidar esta tarde en la que ha crecido como atleta, no por la marca, que según su entrenador batirá dentro de muy poco, sino por el aprendizaje que supuso para él y las emociones vividas con sus compañeros. ¡Enhorabuena Manu!

Manu en la final del Campeonato de Madrid Promesa de los 60 m.l.

Otro de los momentazos que vivimos el sábado en Inef fue la carrera de los 800 m.l. femeninos, donde ANDREA DEL RÍO corrió, literalmente, como nunca lo había hecho hasta la fecha. A pesar de que Andrea está en 2º de Bachillerato y que tiene que estudiar mucho, sigue entrenando y sacando tiempo de donde no lo hay para entrenar y competir. ¡Y de qué modo compite! Ya que se enganchó a un grupo de cabeza de mucho nivel, y aguantó hasta que pudo, quedó ligeramente descolgada a falta de 300 metros, pero en la última recta, Andrea sacó una fuerza tremenda en los apoyos, que le hizo incluso superar a la Campeona de Madrid promesa, siendo ella junior todavía, para acabar parando el crono en un marcón de 2'19''64...lo que supone mínima junior de pista cubierta, también de aire libre...e incluso es mínima de la categoría superior a la que ella pertenece... ¡FABULOSA ANDREA!

Andrea en una de sus carreras de 800 m.l. esta temporada.

Bueno...pues esto no acabó aquí, porque nuestro vallista, GUILLE LÓPEZ, que este año se ha decantado por preparar la prueba de los 400 metros lisos en invierno, para poder dar el gran salto en su prueba de los 400 metros vallas este verano, realizó una carrera maravillosa. Guille está en un estado de forma magnífico y está entrenando fenomenal esta temporada, y eso se está viendo en sus competiciones. La pena fue que, "por sorteo" le tocó correr en la segunda serie y en la peor calle, porque de haber participado en la primera serie, habría peleado por la medalla, seguro. Aún así, VENCIÓ EN SU SERIE con clara ventaja sobre el segundo y una gran marca de 51''03 (el año pasado por estas fechas corría segundo y medio peor), lo que le otorgó LA QUINTA PLAZA PROMESA EN LOS 400 M.L., a pesar de que acaba de llegar a la categoría. Todos los que estuvimos allí viéndole, incluso padres que nunca le habían visto correr, nos maravillamos con su carrera y su elegante forma de correr. Pero no acabó aquí su actuación, ya que también participó en los 60 m.l., donde también hizo MMP: 7"31. El mejor inicio para llegar a las vallas, es la velocidad, y él la está cogiendo.

Guille en una de sus carreras este año en Inef.

Más buenos momentos vividos esa tarde fueron: el carrerón de MIRIAM GUZMÁN en los 400 m.l., (1'01''88), cerquísima de su mejor marca personal, a pesar de una salida regular, por esos nervios que le entran a la hora de competir, y el concurso de longitud de EVA HERRERA, que a pesar de no poder estar entrenando mucho por motivos académicos, consiguió ser QUINTA en la final de SALTO DE LONGITUD, y hacer mejor marca personal en los 60 m.l. (8''72).  Momentos muy interesantes en las vallas, donde nuestros juveniles Alejandro lozano y Andrea Hernández, se van atreviendo a entrar a 3 pasos entre vallas...poco a poco lo conseguirán seguro, y Bereket Tabares cada vez mejor con sus vallas cadetes. Se trata de una especialidad muy complicada, pero talento y ganas no les faltan. También muy destacables fueron las mejores marcas personales de Daniel Fernández en 60 m.l. (7"74) y de Sira Palacios en 200 m.l. (29''07).

¡¡¡ENHORABUENA A TODOS NUESTROS ATLETAS!!! Y MUCHO ÁNIMO, QUE TODAVÍA QUEDAN ALGUNAS COMPETICIONES DE PISTA CUBIERTA ESTE AÑO, DONDE HAY QUE TERMINAR DE PONER EL BROCHE DE ORO A LA TEMPORADA INVERNAL.

¡¡¡EL EQUIPO ALEVÍN FEMENINO DEL CLUB, SUBCAMPEÓN DE MADRID DE CROSS!!!

El Parque de El Soto en Móstoles ya es un clásico del campo a través en Madrid, puesto que lleva siendo la sede del Campeonato de Madrid de cross por Clubes muchos años, y por supuesto una cita obligada para nuestro club, que este año ha vuelto a dejar claro que el cross es una especialidad del atletismo que se nos da bastante bien: El Club subió al podium con las alevines femenino, segundas, y a punto estuvo de subir con los benjamines masculino, cuartos.

Nuestras alevines, con su entrenador Juanma, después de la carrera.

Hemos de reconocer que no subimos tantas veces al podium como hace un par de años (hemos llegado a coger 4 podium en un solo campeonato hace cuatro temporadas), pero solo hay que pasarse por este bonito parque el día de la celebración de este campeonato para darse cuenta que el nivel del atletismo madrileño, y en especial el de los clubes en cross, está subiendo como la espuma. Algo que sí que nos gustaría destacar, y que es muy importante para nuestro Club, es que este año ha sido el primero en muchos que hemos conseguido presentar equipo en las ocho carreras de las que consta el Campeonato, con nuestros ocho equipos correspondientes, y eso es algo, que independientemente de los resultados, nos enorgullece mucho.

En una mañana preciosa, y con un autobús a rebosar de atletas (no quedó ni una sola plaza vacía), el Club viajó a Móstoles dispuesto a pasarlo en grande y a dejar el pabellón bien alto con nuestros equipos. La jornada comenzó con los benjamines, muy nerviosos y muy ilusionados por ser su primera carrera de estas características, tuvieron una de las actuaciones más brillantes a modo colectivo: QUINTAS fueron las chicas (Jimena, Daniela, Esther, Valeria, Aitana, Estrella y Laura) y CUARTO CLASIFICADO fue el equipo BENJAMÍN MASCULINO (Iker Tejedor, Carlos Muñoz, Iker Díaz, Diego Blázquez, David López y Pablo Guerrero), a tan solo cuatro puntos de subir al podium, mostrando que aquí hay mucho potencial y muchas ganas de hacer atletismo...seguro que podremos conseguir muchas cosas interesantes con ellos en el futuro...habrá que cuidarles mucho, que todavía están jugando...

Los equipos benjamín, masculino y femenino, al completo.

Después de los benjamines de Jose, llegaron los alevines de Juanma, que firmaron la mejor actuación grupal de la mañana: LAS ALEVINES FEMENINO SE PROCLAMARON SUBCAMPEONAS DE MADRID (Laura Castro, Inés Dieguez, Cristina Alcázar, Ana Bitar, Ángela Amelibia,Elisa Lorenzo, Carolina Gómez, Carolina Requena, Blanca Cardona, Dounia Jaait, Beatriz Sanz, Miruna Floris, Lara Sánchez, Almudena Quintana, Paula Calderón y Carmen Gutiérrez) con una buenísima actuación, ya que la mayoría de atletas de esta categoría han comenzado a hacer atletismo este año, o son de primer año en la categoría, y sin embargo ya están corriendo en puestos muy interesantes. Los alevines masculino fueron NOVENOS (Daniel, Alejandro, Javier, Samuel y Miguel Ángel y Álvaro que aunque no pudo llegar a meta por una pequeña caída, también formó parte de nuestro equipo).

El equipo alevín masculino, momentos después de llegar a meta.

Los infantiles masculino, entrenados por Manu, con NICOLÁS SANZ  a la cabeza del equipo, y una FABULOSA SEXTA POSICIÓN INDIVIDUAL, consiguieron acabar SÉPTIMOS (Nico, Carlos Fabra, Daniel Rodríguez, Pablo Moredo y Pepe Hernández), mientras que en categoría femenina consiguieron ser NOVENAS (Claudia, Lucía, Paula Ramos, sara Villalba, Paula Civantos, Alicia Dupuy, Daniela Amzir, Marta Criado, Alba Fernández, Lucía Pérez, Andrea Palanca y Alicia Perrino).

El equipo infantil femenino atentas al disparo de salida.

Pepe, Nico, Pablo, Carlos y Daniel, de izquierda a derecha.

Por último llegó la carrera cadete, donde además del campeonato por clubes, se jugaban la importante clasificación para el campeonato de España de Cross, donde en teníamos a uno de los favoritos de Madrid para ser seleccionado, LORENZO PLÁ QUE CONSIGUIÓ UNA BUENÍSIMA SÉPTIMA PLAZA, lo que no hace más que subrayar su enorme clase como un potencial corredor de fondo. El equipo masculino acabó en 12ª posición (Lorenzo, Eloy, Walid, Sergio y Pablo), mientras que las chicas cadetes fueron 14ª clasificadas (Asia, Paula, Marta Matey, Marta López, Eva Sánchez y Elia Cascón). 
El equipo cadete masculino luchando en la salida por tomar posiciones de carrera.

Como resumen de nuestras actuaciones grupales y algunas de nuestras mejores actuaciones individuales del pasado sábado en Móstoles, destacamos:

EQUIPO BENJAMÍN FEMENINO: 5ª CLASIFICADAS
EQUIPO BENJAMÍN MASCULINO: 4º CLASIFICADOS.
EQUIPO ALEVÍN FEMENINO: MEDALLA DE PLATA.
EQUIPO ALEVÍN MASCULINO: 9º CLASIFICADOS.
EQUIPO INFANTIL FEMENINO: 9ª CLASIFICADAS.
EQUIPO INFANTIL MASCULINO: 7º CLASIFICADOS.
EQUIPO CADETE FEMENINO: 14ª CLASIFICADAS.
EQUIPO CADETE MASCULINO: 12º CLASIFICADOS.

Nicolás Sanz Curros, en la recta de llegada, nuestro atleta mejor clasificado en Móstoles.

NICOLÁS SANZ: 6º Clasificado Infantil.
LORENZO PLÁ: 7º Clasificado Cadete.
DANIEL PÉREZ GARCÍA: 10º Clasificado Alevín.
LAURA CASTRO: 10ª Clasificada Alevín.
IKER TEJEDOR: 11º Clasificado en Benjamín.
INÉS DIÉGUEZ: 12ª Clasificada Alevín.

Nuestras más sinceras felicitaciones A TODOS por representar al Club en una competición tan importante a nivel autonómico y en la que volvimos a cosechar una gran actuación.

23 de enero de 2015

NUESTROS EQUIPOS INFANTILES Y CADETES, TANTO EN MASCULINO COMO EN FEMENINO, ENTRE LOS MEJORES CLUBES DE MADRID...Y ¡¡¡LEO EGEA MÍNIMA PARA EL CTO. DE ESPAÑA CADETE DE 600 M.L.!!!

Siguiendo con la Copa de Pista Cubierta Absoluta del pasado domingo en Arganda, los infantiles y cadetes también se clasificaron, tanto en categoría masculina como femenina, entre los 12 mejores clubes de Madrid. Este sábado hemos competido en la Copa Cadete e Infantil de Pista Cubierta, que se celebró en la pista de Alcorcón, con buenísimos resultados.
Queremos dar la enhorabuena a todos los atletas  y entrenadores que han hecho posible que el club esté presente en esta competición en todas las categorías y sexos, lo que tiene que enorgullecernos y motivarnos para seguir manteniendo este nivel.

Nuestros cadetes e infantiles el pasado sábado en Alcorcón.

Los infantiles chicos fueron los que obtuvieron la mejor de las posiciones de los equipos del club, alzándose hasta la 5ª posición, empatados con el Club Atletismo Alcorcón con 70 puntos, pero atención: ¡¡a sólo dos puntos de subir al podium!! Esta gran actuación fue posible gracias a las aportaciones de cada uno de los integrantes del equipo y, teniendo en cuenta que la mayoría de ellos son todavía de primer año, habrá que estar muy atentos la temporada que viene a estos chicos. Muy interesantes fueron los resultados de Nicolás Sanz en salto de altura, que superó el listón en 1'30, de David Fibla que estando lesionado, regaló un tercer puesto a su equipo, o la primera actuación en triple salto de Pepe Hernández, que dio 7 valisosísimos puntos a Colmenar.

¡¡¡Nico, a punto de superar el listón en 1'40!!!

Las chicas infantiles también tuvieron una gran actuación, y alcanzaron la 6ª posición, con un total de 64 puntos gracias a un equipo muy compacto y sólido en el que los mejores resultados correspondieron a los saltos horizontales, donde Sara Villalba ganó la longitud con un buenísimo salto de 4'26 y Andrea Palanca acabó tercera en el triple.

Algunos de nuestros infantiles masculinos de nuestro Club.

En la categoría cadete, las chicas mejoraron considerablemente la posición de la que partían con el estadillo, logrando una meritoria 8ª posición. Las dos atletas que sobresalieron de sus compañeras en esta ocasión fueron Bereket Tabares, que mejorando su marca personal, logró la victoria en el 60 m.l. con 8,2, y Marina Angulo, que ocupó la segunda posición en la longitud con 4,66. Al igual que con los infantiles chicos, y puesto que prácticamente todas ellas son de primer año, esperamos que esta experiencia les sirva de motivación para que la temporada que viene, puedan superarse a sí mismas.
Por último, los cadetes ocuparon una séptima posición que, aunque satisfactoria, al acudir a la competición clasificados en 5º lugar, nos dejó un sabor de boca agridulce. Contaron con  varias actuaciones brillantes, pues  tuvieron 3 victorias (Leo Egea en 600, Sergio Muñiz en triple y el relevo), un segundo puesto (Lorenzo Pla en el 1000) y un tercer puesto (Álvaro Olarte en el 60). Sin embargo, las ausencias de varios de sus compañeros les privaron de unos puntos que podrían haberles encaramado al pódium, pues tuvieron 4 ausencias importantes, quedándose con 69,5 puntos, a 16 puntos del pódium. Esperamos que, al igual que ocurrió en los otros equipos del club, podamos contar con un equipo cadete sólido en las próximas competiciones por clubes.

Lorenzo Plá, segundo en la prueba de los 1000 m.l.


En esta categoría, queremos destacar la carrera de Leo Egea en el 600, pues, aparte de alzarse con la victoria, ¡¡consiguió MÍNIMA PARA SU CAMPEONATO DE ESPAÑA!! Superando la marca establecida por la Federación Española en casi un segundo y medio y haciendo marca personal en una carrera en la que salió muy valiente y con cabeza y aguantó el fuerte ritmo hasta el final. Queremos darle la enhorabuena desde aquí y animarle a que, junto con su compañera Marina Angulo, que consiguió la mínima en 60 en el trofeo de Inef de Navidad, disfrute de su merecido campeonato de España, que se celebrará en Sabadell el 22 de Marzo.

LEO EGEA EN LA CARRERA DE 600 M.L. QUE LE HA DADO SU BILLETE PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE DE PISTA CUBIERTA: 1'29''1.


También desear lo mejor a nuestros saltadores, Andrés Ovejero y David Fibla, que a pesar de estar lesionados, vinieron con el equipo a dar lo mejor de sí para sumar la mayor cantidad de puntos. Desde estas líneas les deseamos una pronta recuperación.

¡ENHORABUENA A TODOS!



18 de enero de 2015

LOS VELOCISTAS DEL CLUB SE PONEN EN MARCHA CON MARCAS PERSONALES, EN EL MÓDULO Y EN ARGANDA

Este fin de semana, y por partida doble, los velocistas del club no han parado, compitiendo el sábado en el Módulo del CSD y en Arganda el domingo (a 0º de temperatura). Los resultados: tres MMP y dos MMT.

Guille, Manu, Andrea y Miriam, muy abrigados después de correr este domingo en Arganda.

Con este inicio invernal, nos están demostrando que este año están entrenando muy bien, y que están en plena forma para afrontar una temporada que se les presenta apasionante. Este año, por primera vez en el club, hemos comenzado un trabajo con una serie de atletas velocistas, más específico de trabajo exclusivo de las cualidades físicas básicas que afectan de forma más directa a pruebas tan explosivas como las que ellos van a disputar, y los resultados respaldan el gran trabajo e implicación que están mostrando desde septiembre.

El sábado ya compitieron, en las instalaciones del INEF, donde Manuel Berea y Guillermo López realizaron mejores marcas personales, de 7"34 y 7"36 respectivamente (ya solo un atleta de nuestro Club, el legendario y único finalista nuestro en un Campeonato de España de 60m.l. Javier Ruperti, está por delante de ellos en marcas de la prueba más rápida del programa atlético). También compitió, aunque no hizo marca personal, pero se quedó muy cerca, Daniel Fernández, con 7"80.

Al día siguiente, viajamos hasta Arganda, donde a temperaturas heladores y con bastante viento en contra, nuestros chicos disputaron pruebas de 200 y 400 m.l. A pesar de que las circusntancias meteorológicas no eran las más adecuadas para pruebas de velocidad, nuestros chicos lo hicieron muy bien. Manuel Berea y Guillermo López compitieron en la segunda serie absoluta finalizando en 3ª y 4ª posición (23''61 y 23''63 respectivamente), lo que supone mejor marca personal para Guille y el mejor inicio de temporada para Manu. En la misma distancia, pero en femenino, hemos tenido a Miriam Guzmán, que ha vencido con mucha diferencia en la quinta serie, con un mejor crono de 27''69, cerquísima de su mejor marca personal.

Para acabar la mañana, nuestra mediofondista Andrea del Río, disputó un 400 m.l. para ir cogiendo chispa, y finalizando tercera en la primera serie, ha realizado una marca de 1'01''26, también en marcas superiores a las de estas fechas la temporada pasada.

Ánimo a  nuestros chicos, que están trabajando muy duro, y seguro que verán recompensada su dedicación este año con grandes marcas y muy buenos puestos en Campeonatos.

NUESTROS EQUIPOS ABSOLUTOS 10º MASCULINO Y 11º FEMENINO EN LA COPA ABSOLUTA DE PISTA CUBIERTA

El domingo 11 de Enero se celebró la Copa de Madrid Absoluta en la que tuvimos representación, por primera vez en la historia, tanto tanto masculina como femenina.
Nuestros equipos absolutos al final de la mañana en Arganda.
Nuestra marchadora, Lucía Corral, dio comienzo a la jornada con MMP en el 3000ml, con un registro de 11'59''58. Además su compañera Eva Herrera después de muchos años volvió a coger la pértiga y logró saltar 2,10m quedándose muy cerca de saltar 2,40m.
Eva Herrera haciendo el esfuerzo para su equipo de volver a la pértiga.
Mientras tanto los chicos empezaban con la altura y la longitud, con Eduardo Corral y Sergio Muñiz respectivamente, ambos cerca de su MMP.
Sergio Muñiz en uno de sus intentos del salto de longitud.
Nada más terminar de correr Lucía, veíamos en la linea de salida al juvenil Ismail, valiente corriendo con los mayores el 3000ml. Poco después empezaba el peso femenino, en el que Belén Rodríguez logró MMP con el peso absoluto (4kg) 6,62.
Tras los 3000, llegaron los 1500 tanto femenino como masculino, en el que corrieron Cecilia Ruiz y Reduan Jaballah ambos saliendo muy valientes tirando del grupo con gente de muy alto nivel!
Cecilia Ruiz en la prueba de los 1500 m.l.

Lucía Corral, dejando a un lado la marcha por su club, para hacer el 3000 m.l., con mejor marca personal.
Para rematar el medio fondo, Andrea del Rio y Daniel Marín corrieron el 800ml en el que Andrea entro en cuarta posición. Mientras corrían Andrea y Daniel, veíamos a Bereket Tabares saltando altura saltando sobre 1,20m y además se daba comienzo a las pruebas de velocidad, con Míriam Guzman y Guillermo López en el 400ml ambos corriendo genial y entrando en cuarta posición.
Daniel Marín, a pesar de estar de exámenes en la universidad, aparcó el estudio para ir a ayudar al equipo, en la prueba de los 800 m.l.
Miriam Guzmán, súper vencedora de la segunda serie de los 400 m.l., con una grandísima ventaja sobre la segunda clasificada.
Justo después se daba la salida del 200ml para Carlota Ruiz y Daniel Fernández ambos quedándose a pocas décimas de su mejor registro. Una vez termino el 200 veíamos como la organización colocaba las vallas y se disponía a correr nuestro entrenador y presidente del club, José Luis Piñas el 60mv, donde volvió a conseguir bajar de 9 segundos consiguiendo el mejor puesto de todos nuestros atletas, 3º. Justo después empezaba el 60 ml y el triple masculino.
Jose Piñas en la última valla de los 60 mv.
Alejandro Lozano y Paula Tejada en el 60ml corriendo con atletas de muy alto nivel. Mientras tanto otro de nuestros entrenadores, Manuel Berea comenzaba el triple consiguiendo la cuarta posición y saltando muy cerca de su mejor salto.
Manu en una bonita foto de caída al foso en la prueba de triple salto.
Rápidamente se empezó a dar la salida de los relevos 4x200, en el que nuestras chicas, Eva Herrera, Miriam Guzman, Cecilia Ruiz y Andrea del Rio, entraban en quinta posición. Y los chicos, Manuel Berea, Guillermo López, José Luis Piñas y Daniel Fernández también les pudimos ver correr el 4x200.
Por último mientras se corrían los relevos, Sira Palacios saltaba en el triple femenino empezando la temporada por encima de los 10 metros.
Nuestra juvenil, Sira Palacios, haciendo un esfuerzo para apoyar al equipo absoluto y saltando más de 10 metros en triple salto.
Finalmente el equipo masculino quedó en décima posición y el femenino onceavas subiendo una posición respecto al estadillo. Algo al alcance de muy pocos clubes, ya que tuvimos que luchar con equipos de mucho más presupuesto que nosotros , incluso con algunos que cuentan con clubes filiales para ayudarles. Por este motivo, se debe valorar mucho más tener a los nuestros, gente formada y creada en nuestras escuelas, compitiendo a este nivel, en los dos sexos, algo que no todos los clubes presentes en la Copa pudieron conseguir.
Como objetivo para este año, el Club se había planteado entrar a disputar todas estas competiciones de equipos, para que el Colmenar accediera a esa liga que solo componen los grandes clubes madrileños. De momento, en la máxima categoría ya lo tenemos, y en las categorías cadete e infantil, también, ya que nuestros cuatro equipos (cadete masculino y femenino, e infantil masculino y femenino) se han clasificado para su respectiva competición grupal. Enhorabuena a todos, y muchas gracias a todos los atletas que formaron parte de los equipos, que a pesar de las numerosas bajas que tuvimos, salieron a defender nuestros colores con mucho mérito e ilusión.

14 de enero de 2015

CAMPEONATO DE MADRID DE CROSS DE MENORES: EL CLUB, PRESENTE EN LO MÁS ALTO DEL PODIUM GRACIAS AL MINIBENJAMÍN NICOLÁS GÓMEZ

El pasado domingo por la mañana, tuvo lugar el Campeonato de Madrid de Cross de menores, junto con el Trofeo de Cross y Criterium Juvenil, en las dehesas de Collado Villalba.
Un autobús del club se presentó a la cita con más de 50 atletas dispuestos a mejorar las posiciones de años pasados y sufrir junto a sus compañeros en el circuito precioso que visitamos todos los años.
El club estuvo presente en todas las carreras desde minibenjamin a cadete, contando también con representación en juvenil femenino con Noelia Rodríguez, que se defendió en el Cross acabando en la 25ª posición, y en junior masculino con Osama Kamouni (todavía sin clasificaciones oficiales en esta categoría).
Los mejores puestos en cada categoría correspondieron a: Esther Castro en benjamín femenino (15ª), Iker Tejedor en benjamín masculino (10º), Laura Castro en alevín femenino (22ª), Samuel Guerra en alevín masculino (24º), Claudia Tejada en infantil femenino (42ª), Nicolás San en infantil masculino (15º) y Marina Angulo en cadete femenino (10ª). Además, queremos destacar los dos mejores resultados del club, que fueron el quinto puesto en categoría cadete en Lorenzo Pla, que salió muy valiente y consiguió aguantar con los mejores en una gran carrera, y el minibenjamín Nicolás Gómez, que, todavía en sus primeras carreras, ¡¡ganó su carrera y se alzó a lo más alto del pódium!!.
Como siempre, además de estos atletas, queremos dar la enhorabuena y alabar a todos los chicos y chicas del club que nos representaron en todas las carreras, dando lo mejor de sí en el circuito. Esperamos que este campeonato os sirva a todos para seguir mejorando y entrenando fuerte como hasta ahora.

En breves, dispondréis también de la crónica de la Copa de Madrid Absoluta, en la que por primera vez en la historia del club, estuvimos presentes tanto en chicas como en chicos.

La próxima semana también se disputará la Copa de Madrid Cadete e Infantil, donde de nuevo, hemos conseguido entrar en la competición con 4 equipos de los 4 posibles.


¡Esperamos veros a todos por allí!

12 de enero de 2015

EL BENJAMÍN CARLOS MUÑOZ ELEGIDO ATLETA DEL CLUB EN EL MES DE DICIEMBRE

Para la elección del atleta del mes en esta ocasión, nos vamos desde la categoría junior hasta los benjamines, ya que a pesar de haber muchos candidatos y grandísimos logros en nuestro Club en diciembre, como la victoria de Redouan en el Cross de Quintanar o la mínima en 60 m.l. para el Campeonato de España de Marina Angulo, todo el grupo de entrenadores ha querido señalar y premiar las actitudes y aptitudes de uno de nuestros pequeños. El elegido en esta ocasión, y que toma el relevo en esta sección de Cecilia Ruiz, es CARLOS MUÑOZ SARABIA, por muchos motivos.

Nuestro pequeño con sus tres medallas en el Trofeo de Navidad.

Carlos lleva dos cursos haciendo atletismo con nosotros, y no ha dejado de sorprendernos en ningún momento. Ya la temporada pasada, entrenando con Manu, Carlos destacó enormemente en pruebas de velocidad y siempre mostró una especial ilusión por entrenar y aprender lo máximo posible de todo lo que su entrenador le enseñaba. Muestra una pasión y una ilusión por nuestro deporte que son envidiables y admirables para tratarse de un niño tan pequeño.

Esta temporada está entrenando con Jose, y desde el principio nos comentaba lo bueno que era un chico que le había tocado este año, que se esforzaba un montón y que tenía unos pies y una fuerza de velocista, impresionantes. Además de todas estas cualidades, que le harán un súper atleta en el futuro, este mes de diciembre ha sido espectacular para él. A mediados de dicho mes, acudimos a nuestra primera competición en pista, el Trofeo de Navidad de Menores en Aluche, en el que se batieron (según la FAM), todos los récords de participación, y en la que nuestro pequeño brilló con luz propia.

Carlos ganó esa misma mañana TRES MEDALLAS DE ORO, en las tres pruebas que disputó: los 50 metros lisos (donde compitió con casi 90 chavales de su edad), los 50 metros vallas (con más de 10 series en su categoría) y el lanzamiento de jabalina (más de 40 niños lanzando esa mañana en su concurso). Independientemente de las marcas, que fueron buenas, pero eso es lo de menos para un chico de su edad, queríamos mencionarle y destacarle este mes por encima del resto de atletas de nuestro club, ya que nos llama mucho la atención, tanto su potencial e interés, como la entrega y el compañerismo que mostró ese día compitiendo. Tanto es su gusto por el atletismo, que a pesar de que hacía un frío increíble esa mañana, y que sus competiciones acabaron antes que las de los demás, no quiso irse y quiso quedarse a ver a sus compañeros, siempre al lado de su entrenador y preguntando cosas constantemente para aprender un poquillo más... ¡¡¡UN LUJAZO PARA NOSOTROS CONTAR CON CHICOS COMO TÚ!!!

Carlos Muñoz junto a sus compañeros Iker, Diego y Pablo.

ENHORABUENA, A SEGUIR CON ESAS GANAS Y A DISFRUTAR DE ESTE PROTAGONISMO QUE TE BRINDAMOS... SER EL MEJOR ATLETA DEL CLUB EN DICIEMBRE 2014.

7 de enero de 2015

¡¡¡¡¡CLASIFICADOS PARA LA COPA ABSOLUTA, TANTO EN MASCULINO COMO EN FEMENINO!!!!!

Atención a este artículo, porque se trata de LA MEJOR NOTICIA que nuestro Club podía recibir, y sin exagerar, una de las mejores noticias que hemos recibido en los últimos años. 
Nuestro Club, el Club Atletismo Colmenar Viejo, acaba de ser clasificado para poder participar en la Copa Absoluta de Madrid de Pista Cubierta. Esta competición es la liga más alta de atletismo en nuestra comunidad autónoma, en la que cada equipo debe presentar un atleta por prueba, en todas y cada una de las especialidades del atletismo. Para poder acceder a esta competición, más de 21 clubes han mandado las marcas de todos sus atletas, y nosotros, POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA DEL CLUB, HEMOS CONSEGUIDO SER DE LOS 12 MEJORES CLUBES MADRILEÑOS, tanto con nuestras chicas, como con nuestros chicos.

Os recordamos que se trata de un logro SIN PRECEDENTES EN NUESTRO CLUB, y que se debe al grandísimo trabajo que se lleva haciendo aquí desde hace unos cuantos años. Hace tan solo unos años, el club se limitaba a competir hasta categoría cadete, salvo algunas excepciones, pero no teníamos equipos juveniles ni júnior, por supuesto nada en promesa, y muchísimo menos en la máxima categoría. Todavía incluso recuerdo quien me llamaba ingenuo e inocente imaginando que el Colmenar Viejo pidiera llegar a competir con los clubes grandes en categoría absoluta. Me decían, que era imposible... que un Club como el nuestro no podía crear atletas de tan alto nivel...que no se pueden preparar tantas pruebas de pista... pues una vez más, hemos demostrado, que SOÑAR ES BONITO, Y QUE EL TRABAJO Y LA DEDICACIÓN, TODO LO CONSIGUE. Ahora mismo, podemos presumir de equipos de cross a nivel nacional, y de dos equipos en pista (masculino y femenino) compitiendo en la Copa Absoluta. El secreto: cuidar a nuestros atletas, quererles y compartir con ellos mucho esfuerzo e ilusión.

La Copa se celebra el próximo día 11 de enero, en Arganda del Rey, y todos nuestros atletas viajarán hasta allí para defender a nuestro Club y disfrutar compitiendo con los mejores. Sin duda, un gran aprendizaje, y una increíble experiencia. Con este hecho, cumplimos uno de nuestros objetivos como club, ya que formar a nuestros menores siempre ha sido nuestra principal ilusión, y como escuela hemos brillado mucho y en muchas ocasiones. Pero el reto era conseguir pasar de Escuela a Club de Atletismo, sin descuidar la formación, pero sin tener equipos absolutos donde nuestros menores se puedan mirar, esto era imposible. Ahora solo nos queda disfrutar y mandar el mensaje a nuestros chicos de que, a pesar de tener menos presupuesto económico y sin tener clubes filiales, podemos conseguir grandes cosas todos juntos.

QUEREMOS DAR LA ENHORABUENA A TOOOODOS NUESTROS ATLETAS, ya que gracias a ellos y a sus marcas ha sido posible esta clasificación. A NUESTROS ENTRENADORES QUE TRABAJAN CON ELLOS A DIARIO, y solamente podemos desearos QUE DISFRUTÉIS DE ALGO MUY BONITO QUE SUCEDERÁ EL PRÓXIMO DOMINGO EN ARGANDA DEL REY, cuando podamos ver el color amarillo en la competición de los grandes de Madrid.

¡¡¡EL COLME A LA COPAAA ABSOLUTA!!!

4 de enero de 2015

EL CLUB EN EL TROFEO DE NAVIDAD FAM DE PISTA CUBIERTA: MUCHAS MARCAS PERSONALES Y... ¡¡¡MÍNIMA PARA EL CTO. DE ESPAÑA CADETE DE 60 M.L. DE MARINA ANGULO!!!

A pesar de encontrarnos a finales de año, inmersos en las vacaciones de Navidad, nuestros atletas no faltaron a la cita del Trofeo de Navidad, celebrado el sábado 27 en las instalaciones del Consejo Superior de Deportes de Madrid.
De hecho, participaron un total de 24 atletas de categorías desde Cadete hasta Absoluto en las diferentes pruebas que se disputaron esa tarde.
Fue una estupenda tarde de atletismo en estado puro donde todos y cada uno de ellos dio lo mejor de sí para superarse a sí mismos y empezar ya a acercarse un poquito a sus mejores marcas en esta nueva temporada.
De hecho, prácticamente todas las pruebas que se disputaron contaron con algún atleta del club que consiguió una mejor marca personal. También fue el turno para muchos de ellos de estrenarse en alguna prueba, consiguiendo así sus primeros registros en la especialidad, como fue el caso de Alex Lozano en 200 (28,26) y 60mv (10,46); Cristina Santamaría en 60 ml (10,46) y Pablo Dieguez en 60 ml (8,33) y longitud (4,24).

Alex Lozano en sus primeras vallas cortas, animado por sus compañeros

El resto de atletas, ya con algo más de experiencia, también obtuvieron en general buenos resultados:
En el 3000 ml destacó la actuación de Reduan Jaballah, consiguiendo MMP con 9,11,0, seguido en su misma serie de Osama Kamouni, que pagó un poco el fuerte ritmo de las primeras vueltas y acabó en 9,57,3. Ismail Chouati no tuvo su mejor día y, todavía enfermo, tuvo que abandonar. Lorenzo Pla también participó en esta prueba, mejorando su marca personal casi 15 segundos, llevándola hasta 10,03,3.
El 800 contó con 3 atletas del club del grupo de los mayores, todos ellos habituales en las competiciones y controles. Daniel Marín (2,06,73), que salió muy valiente y pagó algo el esfuerzo en la segunda vuelta, Andrea del Río (2,25,15) en su primer 800 de la temporada y Cecilia Ruiz (2,35,00) en una prueba que no suele disputar frecuentemente. Aunque ninguno de los tres obtuvo un gran registro, queremos animarles a seguir entrenando como lo están haciendo, pues seguro que si siguen así, esta temporada les veremos mejorar sus  marcas personales.
En la prueba del 200, también pudimos ver a Guillermo López, con un tiempo de 23,80 y a las juveniles Carlota Ruiz, que obtuvo una MMP (29,00) batiendo a su compañera Sira Palacios, en uno de sus primeros 200, que también obtuvo marca personal (29,26).


Sira y Carlota en la salida del 200, donde ambas consiguieron una nueva marca personal.

En las pruebas más cortas del programa, los 60 ml y 60 mv fue donde más representación del club hubo. Manuel Berea batió a su compañero Guillermo López, que igualó su MMP con 7,49. Nuestro entrenador Manu fue el más rápido de los atletas del club, obteniendo una estupenda marca de 7,34, marca personal y segunda mejor marca del club de la historia, lo que le augura una buena temporada. También participaron en esta prueba Eva Herrera (8,73), en su primera competición de la temporada, Andrea del Río (8,59) y Daniel Fernández (7,78) que esperamos que vuelva a engancharse a los entrenamientos. También contamos con tres chicas cadetes en esta distancia: Bereket Tabares, que tuvo un pequeño percance en la salida y aun así paró el crono en 8,86, Asia Palacios, que corrió en 8,58 y Marina Angulo, que tras conseguir el pase a la final cadete, obtuvo la segunda plaza de todo el trofeo, parando el crono en unos asombrosos 8,22, MINIMA PARA ACUDIR AL CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE,  que se celebrará en  los días 21 y 22 de marzo en Sabadell. Sin duda, esperamos que este sea tan solo el inicio de una gran temporada en esta nueva categoría.
             
Asia, Marina y Bereket, en las semifinales del 60.

Guille (a la izquierda) y Manu (a la derecha), a punto de igualar y superar sus respectivas marcas personales.

En las vallas cortas, tuvimos además de Alex Lozano, otros dos representantes del club: Leo Egea en las vallas cadetes, que mejoró su marca personal hasta los 9,53, a sólo dos décimas de la mínima para su campeonato de España; y nuestro entrenador-presidente-atleta Jose Luis Piñas, que, devuelta en el 60 vallas después de un tiempo sin competir en esta distancia, consiguió el pase a la final absoluta. En ella, con unas sensaciones estupendas sobre las vallas, logró bajar de los 9 segundos, con unos magníficos 8,93, RÉCORD ABSOLUTO DEL CLUB.

Leo, luchando hasta el final, en el 60 mv.

En los saltos horizontales, triple y longitud, contamos con un total de 9 representantes. En el triple, Manuel Berea logró de nuevo una gran marca a estas alturas de temporada (13,08), saltando además con una carrera mucho más corta de lo normal; Daniel Fernández estrenó la disciplina esta temporada con unos magníficos 11,46; Marina Angulo se acercó a su marca personal con unos 10,30, mejorando la marca de una semana antes en el Control de la Comunidad Valenciana y las juveniles Carlota Ruiz y Sira Palacios, después de marcas personales para ambas en el 200, obtuvieron en triple grandes marcas con  10,07 (MMP)y 10,17 respectivamente, en sus primeros saltos esta temporada.
Por último, en el salto de longitud contamos con cuatro cadetes: Asia Palacios, que mejoró su marca personal hasta los 4,37; Leo Egea, que sin su mejor día en el pasillo de longi consiguió saltar 5,10; Sergio Muñiz, que mejoró su marca personal hasta los 5,17 y Lorenzo Pla, que además de mejorar su marca personal en el 3000 ml, pulverizó su marca también en longitud, con unos estupendos 5,32.

Sin embargo, no podemos despedir esta crónica sin mencionar la gran labor de equipo que realizar varios de nuestros atletas en este trofeo.
Como sabéis, el día 11 de enero se disputa la Copa de Madrid de pista cubierta, una competición por clubes en la que se enfrentan los 12 mejores clubes de la comunidad. Para acceder a esta competición, es imprescindible presentar un estadillo con las marcas de los atletas del club. Estas marcas se corresponden con unos determinados puntos (a mejor marca, más puntos), de manera que los 12 clubes que obtengan más puntos según este estadillo, sumando los putos que otorgan sus atletas, se clasifican para competir este día.
Pues bien, con el fin de hacer todo lo posible para que nuestro club se clasificara para esta competición tanto en categoría masculina como femenina, hubo 5 atletas que compitieron en pruebas completamente distintas a lo que acostumbran. Ellos fueron Belén Rodríguez, que lanzó el peso hasta los 6,90; Daniel Marín, que después de correr el 800 lanzó el peso hasta los 7,15; Guillermo López, que después de años sin competir en pértiga, volvió a hacerlo con una marca de 2,45; Eva Herrera, que al igual que Guille volvió a competir en esta especialidad después de muchos años con 2,30 y Lucía Corral, que a pesar de sus miedos previos a la carrera, corrió el 3.000 ml parando el crono en unos estupendos 12,16,5.
Desde aquí queremos alabar el papel de equipo que desempeñaron todos ellos y agradecerles el detalle que tuvieron con sus compañeros para que el club pueda luchar por clasificarse en la Copa de Madrid, a la que acceden los 8 mejores clubes en categoría Absoluta de Madrid, algo que nunca se ha conseguido en la historia del Club.
              

Belén, lanzando peso para ayudar al club a clasificarse para la Copa de Madrid de Clubes.

Para finalizar, felicitar a todos nuestros atletas por las marcas obtenidas y el magnífico espíritu de equipo que respiramos durante esta tarde de atletismo. También queremos desearos lo mejor en este nuevo año que empieza.
Con un poco de suerte, la próxima crónica que escribiremos será la de la Copa de Madrid Absoluta, que se disputará en Arganda el día 11 de enero, a la par que el Campeonato de Madrid de Cross de Menores, en Collado Villalba.
Esperamos veros a todos por allí animando al club.

¡Un fuerte abrazo y feliz año a todos!


** Todas las fotos, cortesía de Antonio Peláez, podéis ver más fotos de la competición en el enlace de la Federación Madrileña de Atletismo

22 de diciembre de 2014

PRIMERA COMPETICIÓN DEL AÑO DE PISTA PARA LOS MAYORES, EN LA CUBIERTA DE VALENCIA

Ayer mismo llegamos de Valencia, de haber pasado un increíble fin de semana en el que cuatro de nuestros atletas han comenzado su temporada en pista, con muy buenos resultados.
El viaje comenzó el viernes, para poder estar allí pronto, descansar y estar a tope para estrenarse esta temporada, en la que están poniendo muchísima ilusión y dejándose la piel en cada entrenamiento. Con mucha ilusión, el sábado por la mañana hicimos un rodaje de 30 minutos por el paseo marítimo de Valencia (a 18º de temperatura...así si que se entrena bien), para después realizar unos cuantos estiramientos, técnica de carrera y progresivos, en la playa!!... y después de refrescarnos un poco las piernas en el mar, nos fuimos al hotel a comer y descansar para poder estar listos esa misma tarde.

Este fin de semana en la Pista Cubierta de Valencia.

Durante la jornada de tarde del sábado y la de mañana del domingo, nuestros chicos compitieron en la pista cubierta en las pruebas de 200 m.l. y 400 m.l. Nuestra expedición habría sido más grande, pero solo admitieron para participar a GUILLERMO LÓPEZ en los 200 m.l. y 400 m.l., y a MANUEL BEREA, CRISTIAN SULLIVAN Y ANDREA DEL RÍO, en los 400 m.l. La experiencia ha sido muy gratificante, puesto que en Madrid no disponemos de pista cubierta, y se trata de una manera muy diferente de correr; la salida es aperaltada, con lo que los primeros apoyos son muy diferentes, el 400 consiste en dos vueltas (con lo que recorres 4 curvas y no dos como en una pista al aire libre) y la carrera se realiza en dos partes, primero por calles y luego por calle libre, algo que hay que saber hacer y que conlleva algunos problemas al juntarse con los demás atletas en la calle 1 en carreras a las que se corre a velocidades más altas.

Los resultados han sido buenos, sobre todo para la altura de temporada a la que estamos. Guillermo y Manu han hecho mejor marca personal de 400 m.l. en pista cubierta con 51''63 y 54''09 respectivamente (de hecho ya están unas ocho décimas mejor que el año pasado en estas fechas). Andrea comenzó con unos buenos 1'02''45 en una temporada en la que se va a centrar en los 800 m.l. y Cristian, que corrió malito, hizo una marca de 53''24. 

Después de la competición, como broche final, pudimos compartir comida con Carlota Serrano, una de las mejores especialistas de nuestros país en 400 vallas... de la que siempre aprenden mucho nuestros chicos, Ánimo a todos ellos porque están de mostrando que el trabajo siempre conlleva sus frutos...y seguro que verán su esfuerzo recompensado este año con grandes marcas.

¡¡¡¡FANTÁSTICA LUCÍA CORRAL, MÍNIMA PARA EL CTO. DE ESPAÑA JÚNIOR DE 10 KILÓMETROS MARCHA!!!!

Llega la primera mínima de Campeonato de España para uno de nuestros atletas, y ya tendremos asegurada la participación de LUCÍA CORRAL, en el Campeonato de España Junior de Pista al Aire Libre, que se celebrará el próximo mes de julio en Valladolid. Nuestra marchadora está firmando el mejor comienzo de temporada de su vida, ya que además de ser 9ª en el Campeonato de España de marcha en ruta hace unas semanas, este sábado Lucía consiguió finalizar segunda en un Control de marcha que la FAM celebró en Alcobendas. Su marca fue de 56'04''1, más de un minuto por debajo de su mejor marca personal. Sin ninguna duda, una éxito más para Lucía, y nuevas felicitaciones para ella. Le deseamos mucha suerte y especialmente en Valladolid.

Lucía el pasado sábado en Alcobendas.

Además de la brillante actuación de Lucía, parece que en nuestro club se está animando mucha gente con esta especialidad, la marcha, y con muy buenos resultados. La mayoría de ellos, infantiles, empujados por su entrenador Manu, y por la visita de una buenísima marchadora, Marina Soriano, que impartió una clase el pasado viernes a nuestros chicos. Marina, que fue 5ª de España de 5 km marcha, dirigió el entrenamiento de los infantiles el pasado viernes, preparando y animando a los chicos y chicas del Club para que compitieran en Alcobendas.


Muy buenas impresiones dieron nuestros chicos: Ángela Amelibia fue tercera en los 2 km alevín, Pepe Fermosel fue 4º en los 3 km marcha infantil, Marta Criado y Lucía Pérez fueron séptima y octava en los 3 km infantil, y la pena de que a Alicia Dupuy fue descalificada muy cerca de llegar a meta, una de las cosas con las que hay que contar en esta especialidad.

Pepe durante la prueba de los 3 km marcha en Alcobendas.

Las infantiles después de la marcha en Alcobendas.

¡¡¡ENHORABUENA A TODOS NUESTROS MARCHADORES Y A SEGUIR CON ESTA BONITA ESPECIALIDAD!!!

MÁS DE 60 DE NUESTROS ATLETAS MENORES COMPITIERON EL FIN DE SEMANA PASADO EN ALUCHE. ¡EL BENJAMÍN CARLOS MUÑOZ, CONSIGUIÓ TRES VICTORIAS!

Numerosísima participación de nuestros menores el pasado sábado en Aluche. A pesar de celebrarse dos competiciones, en Moratalaz y en Aluche, el número de participantes en este Trofeo de Navidad de Menores organizado por la FAM, fue altísimo, y Colmenar Viejo, uno de los clubes que más atletas presentó a concurso. Sencillamente podemos calificar la mañana de fantástica para nosotros, ya que nuestros pequeños lo pasaron genial y disfrutaron de una mañana en la que pudieron participar en muchas y muy diversas pruebas atléticas.

Tuvimos, por ejemplo, a muchos de nuestros benjamines y alevines haciendo vallas, muchos alevines saltando altura, benjamines lanzando jabalina blanda, infantiles lanzando peso...y muchos de los nuestros en las pruebas de mediofondo y velocidad.
Una de nuestras grandes alegrías fue el enorme descubrimiento, que ya nos señalaban nuestros entrenadores Manu y Jose, de CARLOS MUÑOZ SARABIA. Carlos fue elegido como uno de los premiados en la pasada fiesta de atletismo, señalándole como uno de nuestros mayores potenciales de futuro, y de hecho, parece que no nos equivocábamos. Nuestro pequeño Carlos, disfrutó como un loco toda la mañana en Aluche ganando las tres pruebas en las que participó: primero ganó el 50 metros vallas, más tarde el lanzamiento de jabalina (para la cual presenta muchas aptitudes), y al final de la mañana ganó también los 50 m.l. con un tiempazo para un chaval de su edad. Enhorabuena para Carlos, aunque estamos seguro de que estas felicitaciones se repetirán muy pronto a lo largo de este año, y en el futuro.

Carlos Muñoz en uno de sus tres podium.

Otros de nuestros atletas más destacados fueron DANIEL PÉREZ GARCÍA, un alevín que consiguió vencer en el salto de altura, con un mejor intento de 1'25, mostrando una facilidad para saltar y rebotar en el suelo, asombrosas para su edad, y nuestra benjamina LAURA FABRA GOYANES, Súper campeona también pero en el lanzamiento de jabalina esta vez. También muy destacada fue la benjamina JIMENA MÉNDEZ CABEZA, que consiguió dos podium, siendo segunda en los 50 m.l. y tercera en los 50 metros vallas. 
Muy, pero que muy importantes fueron los resultados que obtuvieron nuestros cadetes en los 600 m.l., como MARINA ANGULO PLAZA, que venció con un tiempazo de 1'45''2, en su primera prueba del año. Asia Palacios fue quinta en esta prueba de mediofondo. También importantísimo el resultado de LEO EGEA, segundo en dicha prueba, con una marca de 1'30''6 (a tan sólo una décima de segundo de la mínima para acudir al Campeonato de España cadete) y de su compañero LORENZO PLÁ, tercero con una marca de 1'32''0, de enorme calidad. 

Segunda y Tercera fueron dos de nuestras alevines en la prueba de los 50 metros vallas, ÁNGELA AMELIBIA GARCÍA (9''4) y ANA BITAR BAZÁN (9''6)...parece que las vallas nos gustan mucho en este club!!Primer podium en categoría infantil para DAVID FIBLA, en la prueba de los 500 m.l., donde fue tercero, con una marca de 1'31''2. Muy interesantes también las marcas de nuestra alevín ANA BITAR BAZÁN en 600 m.l. (2'10''0) y de la infantil LUCÍA PÉREZ en los 60 m.l. (8''6).

Como podéis observar, maravillosa la salud que tienen nuestras categorías menores, construyendo una base increíble e imprescindible en nuestro Club para que sigamos creciendo en los siguientes años. Disculpas porque es imposible mencionar a todos nuestros atletas que compitieron aquella mañana, pero os dejamos aquí un enlace con los resultados al completo. También podéis disfrutar de muchas fotos de esta mañana en nuestro Facebook. ¡ENHORABUENA Y GRACIAS A TODOS POR VUESTRA COMPETICIÓN!


¡¡¡NOS VEMOS EN LA PISTA!!!


14 de diciembre de 2014

¡¡¡REDOUAN VENCE EN EL CROSS NACIONAL DE QUINTANAR DE LA ORDEN!!!

Muy buen fin de semana el que termina hoy para nuestro Club. Sin recuperarnos estamos todavía de la maratoniana sesión de atletismo que nos metimos el sábado en Aluche...de la que ya os daremos más detalles cuando se publiquen los resultados oficiales, pero que sin duda, muestra la envidiable salud que tienen nuestras categorías menores... ¡¡¡MÁS DE 60 DE NUESTROS ATLETAS COMPITIERON EN EL TROFEO DE NAVIDAD DE LA FAM!!!...y con muchísimos de los nuestros subiendo al podium... me reitero...ya os contaremos en breve.

Ya digo, que sin recuperarnos de la fabulosa mañana del sábado, hoy hemos recibido más noticias, y de las buenas, que nos hacen sentir muy orgullosos del trabajo que están haciendo nuestros atletas. Hoy mismo cuatro de nuestros atletas han viajado, con la FAM, hasta Quintanar de la Orden, para disputar el Cross Castellano-Manchego, uno de los mejores crosses del país. 

Redouan entrando en meta esta mañana, en el cross Castellano-Manchego.


En una mañana, en la que literalmente no ha parado de llover, y con muchísimo barro, nuestros chicos lo han dado todo y han cosechado unos resultados magníficos. La mayor de las alegrías, nos la ha dado REDOUAN JABALLAH, QUE HA VENCIDO EN LA CARRERA JÚNIOR, en una carrera de muy alto nivel y con un fuerte final. La verdad es que se trata de un éxito increíble, porque es una competición muy importante en la que destacar de esta manera, es muy complicado. Este éxito muestra la grandísima calidad que tiene nuestro chico, y el curro que se está metiendo este año, para demostrar todo lo que lleva dentro. Además Redu no solo ha ganado un importante cross esta mañana, con su correspondiente trofeo, sino que se ha traído para Colmenar...SU PESO EN LITROS DE VINO!!!...¡ya nos puedes invitar a algo! ¡Enhorabuena Redu...estamos muy orgullosos de que pertenezcas a nuestro Club!

Redouan, con su Trofeo, y su compañero Osama, tras disputar la carrera júnior.

El resto de nuestros atletas han tenido también una actuación muy destacada, ya que por ejemplo Cecilia Ruiz, nuestra atleta del mes de noviembre, ha conseguido finalizar en una importantísima SEXTA POSICIÓN, demostrando que en cada cross va a más, y que nos va a dar muchas alegrías este año. También ha participado otro de nuestros júnior, OSAMA KAMOUNI, que ha conseguido finalizar en una meritoria 14ª posición...muy bien también...¡y a seguir escalando posiciones!

También tuvimos en Quintanar a MARINA ANGULO, que después de correr un súper 600 m.l. en Aluche el sábado, en el que salió "como una moto" y acabó ganando la carrera (esperemos a su tiempo oficial porque promete ser muy bueno)...ha conseguido entrar de las 20 primeras, que no está nada mal. ¡Enhorabuena para nuestros crosseros!


12 de diciembre de 2014

ATLETA DEL MES DE NOVIEMBRE 2014 - CECILIA RUIZ FERNÁNDEZ


¡Comienza la temporada! Y con ella, comienza el cross. La mayoría de atletas no pueden ni verlo, y no les faltan motivos: son carreras durísimas de larga distancia, en las que siempre se termina con barro hasta en la cara y donde el tiempo no suele acompañar. Sin embargo, también tienen sus cosas buenas, y eso es algo que nuestra Atleta del mes, CECILIA RUIZ FERNÁNDEZ, siempre ha sabido ver.  A lo largo de los años que lleva haciendo atletismo, que son unos cuantos por cierto, hemos visto a nuestra Ceci subir y subir en las clasificaciones, y su secreto no es otro que el esfuerzo.


Cecilia corriendo con la selección de Madrid de cross



















Como os decía, el cross es una disciplina dura, pero también agradecida, pues no hay mayor satisfacción que llegar a la meta de un cross sabiendo que has hecho bien tu trabajo. Pues este mes nuestra chica ha corrido nada menos que tres crosses internacionales (Atapuerca, Soria y Alcobendas) y sin lugar a dudas que ha cumplido con su trabajo con creces, llegando a quedar en undécima posición en el de Soria y con estupendos resultados en los otros.




Desde el club queremos transmitirle nuestra alegría al ver lo bien que está trabajando esta temporada y queremos animarla a seguir a tope con ello, pues calidad no le falta y estamos seguros de que puede llegar a conseguir grandes cosas.




¡Enhorabuena Cecilia!

10 de diciembre de 2014

¡¡¡LUCÍA CORRAL NOVENA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARCHA!!!

Estamos de enhorabuena, porque nada más empezar la temporada, y justo el mismo fin de semana en el que hemos celebrado nuestra fiesta anual de atletismo, una de nuestras atletas más queridas, LUCÍA, ha conseguido en la localidad granadina de Guadix el mejor puesto de su vida en un Campeonato de España: nada más y nada menos que ha conseguido terminar en 9ª POSICIÓN EN LA PRUEBA DE LOS 5 KILÓMETROS MARCHA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARCHA.

Lucía, durante el Premio de Marcha de La Espada Toledana.

Nuestra chica, que está inmersa en su último curso de sus estudios de bachillerato y que está sufriendo los agobios y presiones típicas de un alumno de este curso, es capaz de sacar unas cuantas horas a la semana para ir a marchar, ELLA SOLA, acompañada casi siempre de algún miembro de su familia, y completar rodajes de más de una hora, para poder seguir preparando esta prueba tan complicada y tan sacrificada.

Los resultados son evidentes, estamos ante una marchadora de mucha clase, pero sobre todo esperamos que le den un empujón para seguir con fuerzas en un año muy complicado, especialmente por los estudios, y que estamos convencidos que superará con creces. Pero esto no es todo, porque nuestra chica, además de ser de las 10 mejores marchadoras junior de nuestro país, este fin de semana en Guadix, ha conseguido para el crono en una magnífica marca de 26'35'', casi dos minutos mejor que su marca personal...increíble!...Prueben a correr 5 kilómetros a ese ritmo...pues Lucía lo hace sin perder el contacto con el suelo en ningún momento!

Fantástica la novena posición que os acabamos de contar, pero no es el único éxito que lleva Lucía en esta parte de la temporada que llevamos, ya que hace poco se clasificó 6ª en el importante Premio de Marcha de La Espada Toledana y fue 3ª en Sevilla en otro importante premio de marcha atlética.

Sinceramente que no podemos más que quitarnos el sombrero ante una chica constante y enamorada de la marcha, que a pesar de lo difíciles que se le han puesto las cosas para entrenar, ella sigue sacando tiempo y agallas para seguir demostrando que se puede hacer algo grande en nuestro deporte, sin necesidad de abandonar estudios, familia y vida social.

¡¡¡TE QUEREMOS LUCÍA...ENHORABUENA!!!